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6 de Junio: 66.5Kg – 19.2% Grasa – 39.3% Masa Muscular
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146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2016:
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2586 kcal
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Fat: 110.72g | Prot: 160.81g | Carb: 225.72g.
Lunch: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Jamón Cocido, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Panqueques sin Relleno. Dinner: Milanesa de Pollo al Horno, McCain Papas Caritas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Snacks/Other: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ledesma Azúcar, Oreo Alfajor Oreo, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Leche en Polvo Descremada, Zucoa Cacao en Polvo, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada. more...
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losing 2.1 lb a week
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