Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2016:
|
2188 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 120.82g | Carb: 224.39g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка Торт Вафельный Глазированный, Орешки со Сгущенкой. more...
|
|
2651 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|