Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
211.2 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2016:
|
1262 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 52.88g | Carb: 174.71g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Яблоко Голден, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Большая Кружка Биокефир 1%, Яблоко Голден, Сливы. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|