Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
211.6 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2016:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 65.62g | Carb: 159.33g.
Breakfast: Льняное Масло, Арахис, Банан. Lunch: Помидоры, Карусель Куриная Грудка Сырая. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Карусель Куриная Грудка Сырая, Апельсин, Арахис, Сливы. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|