Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2016:
|
2654 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 186.54g | Carb: 339.42g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Кировский Булочка с Изюмом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кировский Булочка с Изюмом, Окрошка на Кефире. Dinner: Гудвилл Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Обезжиренный. more...
|
|
1967 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
gaining 46.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Seva.22.06.84's weight history
|