Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2016
|
211.9 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2016:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 118.47g | Carb: 109.45g.
Breakfast: Авентис Орешки со Сгущенкой, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: AMTA Кедровый Грильяж, Роллы Филадельфия, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кефир 1%, Апельсин, Киви. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|