Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
221.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2016:
|
940 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 74.23g | Carb: 54.50g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Киви. Lunch: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Круглый Год Сайра Натуральная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|