Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
223.8 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2016:
|
653 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 60.74g | Carb: 48.30g.
Breakfast: Апельсин, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Апельсин, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|