Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
233.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2016:
|
1261 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 69.25g | Carb: 80.20g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Рыбный Двор Тунец Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|