Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
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153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2016:
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1307 kcal
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Fat: 45.65g | Prot: 84.50g | Carb: 150.76g.
Breakfast: Lait de Soja, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Son de Blé (Brut), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Bouillon de Boeuf, Auchan Pâtes Complètes Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Légumes Crus. Dinner: Clémentines, Kiwi, Auchan Rosette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Pâtes Complètes Cuites. Snacks/Other: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Clémentines, Danone Yaourt Nature, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait de Soja. more...
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gaining 1.4 lb a week
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