bon c'est déjà ça...allez on continue!
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2016:
|
1797 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 70.40g | Carb: 213.85g.
Breakfast: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Bijou Madeleinettes au Chocolat, Primevère Léger 30%, Pain aux Céréales, Clémentines, Café. Lunch: Beignets Sucrés ou Dorés, Café, St Mamet Cocktail de Fruits, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin, Uncle Ben's Riz Basmati au Curry et Légumes. Dinner: Tous les Jours Saint-Paulin, Baguette, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Lustucru le Riz à Poêler Tomates Provençales, Le Gaulois Pané Façon Milanaise, Le Gaulois Pané Façon Milanaise. more...
|
|
1827 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nanou2023's weight history
|