mhoumadi's Journal, 14 January 2016

161.2 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 28.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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895 kcal

Fat: 38.95g | Prot: 58.04g | Carb: 74.54g.   Breakfast: Biscotte, Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Vert. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Salade Verte, Président Emmental Râpé Fondant, Blanc de Poulet, Oeuf Brouillé, Crêpes Nature. Dinner: Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Other: Clémentines. more...

1781 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...