Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2015
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2015:
|
1324 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 60.99g | Carb: 104.79g.
Breakfast: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельный Суп, Лакомо Сметана 30%, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Hipp Детское Био Печенье с Яблоком, Овсяное Печенье. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
AJohny's weight history
|