Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2015:
|
2101 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 167.35g | Carb: 232.98g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Рис Пропаренный. Dinner: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|