Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
117.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2015:
|
1060 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 60.78g | Carb: 116.61g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Зефир, Арахисовая Паста, Favorit Сыр Сулугуни, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Хлеб с Отрубями, Арахисовая Паста, Чай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Котлета Говяжья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|