Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
119.3 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2015:
|
1484 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 59.29g | Carb: 218.04g.
Breakfast: Зефир, Сливочное Масло, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Житный, Favorit Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничная Каша. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Батон Нарезной, Пирожок с Капустой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Апельсин. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|