Gabriielosa's Journal, 14 September 2015

Empezamos la dieta, al 100!! :P Suerte a todos.

138.9 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed poorly.

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877 kcal

Fat: 23.07g | Prot: 55.56g | Carb: 110.53g.   Breakfast: Manzana, Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original. Lunch: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pescado a la Parrilla. Dinner: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. more...

2500 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Studying - 6 hours, Housework - 3 hours, Sleeping - 7 hours. more...