Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
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149.9 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 September 2015:
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1710 kcal
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Fat: 70.39g | Prot: 64.02g | Carb: 208.57g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Ziegen Frischkäse, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Heidelbeeren, Südzucker Gelierzucker, Butter, Bauer's Schinkenwurst, Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Delikatess Kochschinken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Erdbeeren, Südzucker Gelierzucker, Heidelbeeren, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Dinner: Olivenöl, Zwiebeln, Wan Kwai Kokosmilch Light, Möhren, Hokkaido Kürbis. Snacks/Other: Saint Albray Leicht, Schokoladenstückchen, Nusseis, Landliebe Eiscreme Stracciatella, KitKat Chunky. more...
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1856 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 20 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Zielgewicht erreicht. Wird jetzt Party gemacht oder schmiedest du weitere Pläne?
02 Sep 15 by member: Carry-S
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Hey Carry-S ... ich bin eigentlich seit fast zwei Jahren "fertig " hihi meine aktuellen Ziele sind eher sportlich. Und natürlich weiter halten halten halten
03 Sep 15 by member: Cocktailnase
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