Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
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149.9 lb
Lost so far: 119.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 August 2015:
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1428 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 64.71g | Carb: 175.17g.
Breakfast: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Banane, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken. Lunch: Edeka Raspelschokolade, Speiseeis, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80. Dinner: Möhren, Olivenöl, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Yogurette Yogurette. more...
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2595 kcal
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Activities & Exercise:
Laufen - 1 hour and 2 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 14 hours and 58 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Da ist ja die 68 wieder :-) Glückwunsch Cocktailnase :-)
27 Aug 15 by member: coco&tom&jerry
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27 Aug 15 by member: Everlost
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Das komische ist dass ich das Gefühl habe es nicht selbst zu steuern.
27 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Genau, das war die gleiche Wi-Wa-Wunderfee, die immer Deinen Runden für Dich läuft... das bist Du schon ganz allein gewesen, Näschen, mit Fleiß und Diziplin! 👍
27 Aug 15 by member: Viviace
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