Darckness's Journal, 03 August 2015

3 de Agosto: 85cm – 67Kg – 16.6% grasa – 55.9Kg Masa Magra

147.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2896 kcal

Fat: 66.23g | Prot: 129.55g | Carb: 436.04g.   Lunch: Cepita Jugo de Naranja, McCain Papas Caritas, Milanesa de Pollo al Horno, Aquarius Pomelo. Dinner: La Serenísima Queso Rallado, Knorr Spaghetti, Cepita Jugo de Naranja, Aquarius Pomelo, Milanesa de Pollo al Horno, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Snacks/Other: Cofler Chocolate con Leche, Café con Leche Descremada, Azúcar, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), 3 Arroyos Azucarados, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Café con Leche Descremada, SanCor Leche en Polvo Descremada. more...

1791 kcal

Activities & Exercise: Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...