traeumerin46's Journal, 16 May 2024

Kein Kommentar 😂 Schönen Tag wünsche ich euch 🙋
155.4 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 May 2024:
698 kcal Fat: 18.56g | Prot: 33.13g | Carb: 86.20g.   Lunch: Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Kräuterfrischkäse, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Other: Rosewein. more...
1999 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
👍 
15 May 24 by member: jachta
Schleicht du dich an die 70.😂 
16 May 24 by member: Hundesan
....das ist schon kein Schleichen mehr🙄 Nee, was bin ich in den 4 Monaten hier geduldig geworden 🤣 
16 May 24 by member: traeumerin46
💪👍🙂 
16 May 24 by member: Zuckerarm-leben!
Eva, I'm Gegensatz zu mir ist das ein zügiger Dauerlauf.👍😁 Jeder blaue Pfeil ist super 😃 
16 May 24 by member: scheisu
Susanne, die roten Pfeile trag ich ja nicht ein, sondern warte ab🤣😂🤣 
16 May 24 by member: traeumerin46
Aber Hallo werd alles eingetragen 😅😳 
16 May 24 by member: mariam.meyer53
Da hat sich ja wieder was in die richtige Richtung bewegt, liebe Eva. Klasse, wie konsequent Du dran bleibst. 👏🏻👏🏻👏🏻 
16 May 24 by member: BöseAlteFrau
Ja, liebe Susanne...hat sich aber bestimmt morgen wieder erledigt 😄 Meine Freundin besucht mich gleich und da MUSS es immer Pasta geben😋😀 
16 May 24 by member: traeumerin46
Liebe Eva...genial...du musst jetzt auch kräftig nach unten schubsen 💪👍😂 
16 May 24 by member: Dani#321
dafür von uns Kommentare: super!☺ 
16 May 24 by member: Nicy22

     
 

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