traeumerin46's Journal, 10 May 2024

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Fröhlichen Freitag ☕

157.0 lb Lost so far: 33.7 lb. Still to go: 7.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 May 2024:

663 kcal

Fat: 27.60g | Prot: 40.42g | Carb: 60.56g. Lunch: Thomy Scharfer Senf, Kirschtomaten, Garden Gourmet Linsen Burger, Aldi Tzatziki. Dinner: Apfelpfannkuchen. Snacks/Other: Aldi Protein Riegel. more...

2108 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...

losing 4.6 lb a week

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Comments

Glückwunsch 🌼 endlich geht's vorwärts. 👍

10 May 24 by member: Hundesan

Bin gespannt, wie lange es noch dauert...die letzten Kilos sind hartnäckig 😄🙄

10 May 24 by member: traeumerin46

Dankeschön, wünsche ich dir/ euch ebenfalls.

10 May 24 by member: Zuckerarm-leben!

Dito ☺️

10 May 24 by member: Lolli-1

Dir auch einen schönen Tag 🤗

10 May 24 by member: willivogel21

Dann weiß ich ja jetzt, wo die 300g, die ich zugelegt habe herkommen, liebe Eva 😂🤣😂 Ich wünsche Dir trotzdem einen schönen sonnigen Tag 😘

10 May 24 by member: BöseAlteFrau

Jetzt weiß ich es 💡Hier werden die Kilos bzw. Gramm Abnahme immer hin und her geschoben. Eva weg zu Susanne usw. Kein Wunder das ich fest hänge🤣🤣🤣

10 May 24 by member: Hundesan

Genauso machen wir das, liebe Hundesan 😂 Und beim hin und her schieben gehen dann immer wieder so ein paar Grämmchen komplett verloren 🤪

10 May 24 by member: BöseAlteFrau


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