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Brustumfang 101 cm ,Bauchumfang 104 cm , Taille 88 cm
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173.1 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
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821 kcal
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Fat: 33.10g | Prot: 33.41g | Carb: 95.51g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Brombeeren, Himbeeren. Lunch: Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Seeberger Nusskernmischung, Kölln Haferflocken, EasiYo Jogurt - Griechische Ungesüßt Fettarm, Dattel. Dinner: Gouda, Backbord Dinkel-Buchweizen-Brot. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Wir haben fast die gleichen Maße 😉 Toll, was du bisher geschafft hast 💪
06 May 24 by member: traeumerin46
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Dankeschön, war auch oft nicht einfach. Wünsche dir viel Erfolg
06 May 24 by member: bibi.braun
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Danke😊 Na ja, was ist schon einfach...wir bleiben einfach dran💪
06 May 24 by member: traeumerin46
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