traeumerin46's Journal, 29 April 2024

Wünsche einen guten Wochenstart bei tollem Wetter 🌞🙋
159.0 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 April 2024:
851 kcal Fat: 35.20g | Prot: 43.87g | Carb: 37.61g.   Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Aldi Tzatziki, Aldi Gyrospfanne. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Eiskaffee mit Sahne, Ouzo, Jever Bier. more...
1870 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes. more...
gaining 2.3 lb a week

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Comments 
Das wünsche ich Dir auch. 🌼 
29 Apr 24 by member: Hundesan
Danke, hab mein Zielgewicht runtergesetzt...bin gespannt, ob's klappt😉 
29 Apr 24 by member: traeumerin46
Grüner Balken ist doch auch schön 🤣 
29 Apr 24 by member: Hundesan
Stimmt, grün ist die Hoffnung 😃😊 
29 Apr 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen, warum sollte es nicht klappen? 😉 
29 Apr 24 by member: Tessa!1960
Guten Morgen! Du hast recht, allerdings wird's jetzt etwas langsamer gehen, aber ich bin ja schon vieeel geduldiger geworden😉 Das neue Zielgewicht hatte ich vor 25 Jahren😃 
29 Apr 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen meine Liebe. Ich wünsche Dir auch einen guten Start in die Woche. Klar schaffst Du das! Du hast in nur 4 Monaten 14 kg abgenommen, da schaffst Du die restlichen 4 garantiert bis spätestens Mitte Juni.  
29 Apr 24 by member: BöseAlteFrau
Hi Susanne! Ja klar ich kriege das hin, allerdings wohl etwas später...fahre Anfang Juni 10 Tage nach Norderney...und ich nehme keine Waage mit🤣🙋 
29 Apr 24 by member: traeumerin46
Recht so! Den Urlaub muss man genießen und Energie tanken. Dann kann man danach wieder mit voller Kraft durchziehen.  
29 Apr 24 by member: BöseAlteFrau

     
 

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