Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 118.42g | Carb: 123.69g.
Breakfast: Лента Вишня , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Геркулес Овсянка. Lunch: FitnesShock Cocos, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Краюшки Овсяные, Egg White, Avocado, Egg. Snacks/Other: Пятерочка Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Лента Вишня , Bombbar Протеин Шоколад, Teos Йогурт Греческий 2%, Какао. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|