Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
98.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 78.09g | Carb: 138.84g.
Breakfast: Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Грецкие Орехи, Пеко Хлеб Столовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Киви, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Грецкие Орехи, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Любятово Хлопья Кукурузные, Избенка Творог Детский 5%, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
|
1744 kcal
|
Activities & Exercise:
Ballet - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|