traeumerin46's Journal, 22 April 2024

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Mal wieder abwarten.... Wünsche euch einen guten Wochenstart 🙋

161.4 lb Lost so far: 29.3 lb. Still to go: 11.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 April 2024:

680 kcal

Fat: 29.60g | Prot: 18.26g | Carb: 26.17g. Lunch: Getoastetes Weißbrot, Ziegenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Jever Bier. more...

1783 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

steady weight

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Comments

Ich setze heute und morgen aus mit dem wiegen. LG 🫣

22 Apr 24 by member: Hundesan

Auch Maßnahme 😆 Habe heute beschlossen, mittwochs einen Fastentag einzulegen😉

22 Apr 24 by member: traeumerin46

Oh . Du wirst berichten. 🤔

22 Apr 24 by member: Hundesan

Hab ich früher schon mal gemacht und hat gut funktioniert.....mal sehen😉

22 Apr 24 by member: traeumerin46

Sieht sehr lecker aus 😋

22 Apr 24 by member: Bellaluna06


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