Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
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153.7 lb
Lost so far: 115.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 June 2015:
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1862 kcal
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Fat: 88.98g | Prot: 71.35g | Carb: 194.41g.
Breakfast: Aprikosenkonfitüre, Saint Albray Weichkäse, Schmälzle Buffet-Teller Geflügel-Aufschnitt, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Zwiebeln, Olivenöl, Spargel, Kartoffeln, Ei, TiP Lachsschinken Classic. Snacks/Other: Mohnkuchen, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, hanuta Hanuta Minis, REWE Creme Brulee. more...
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gaining 15.4 lb a week
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 Comments
Runter und wieder hoch... 😉 Wenigstens bleibt noch eine kleine Differenz von 0,2 kg übrig!? 😃 Ich gehe mich auch gleich mal wiegen...
20 Jun 15 by member: Everlost
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Für Füllstand nach Riesenpizza und viel Wasser und Kaffee dazu okay 😉
20 Jun 15 by member: Cocktailnase
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Da haste die 8 zu ausgiebig gefeiert, würde ich sagen.
20 Jun 15 by member: Batumi
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