Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 68.59g | Carb: 62.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Капучино. Lunch: Слобода Подновье Салат из Белых Древесных Грибов с Морковью по-Корейски и Фасолью, Суп из Сайры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури, Вареное Яйцо, Салат Зимний, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говядина Варено-Копченая. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|