Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 64.65g | Carb: 98.08g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Апрель Колбаса Конская, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Капучино. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Рис с Морковью и Луком, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Зеленый Чай, Самое Время Хумус Классический, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Салат Зимний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|