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Doublement fière de moi car sans comptage de calories depuis le 25 mars 😎 je surveille juste un peu mieux mon alimentation afin qu’elle soit le plus équilibrée possible. Je gère mieux mes repas et si je ne fais pas attention à chaque fois, je sais rééquilibrer au repas suivant ou le lendemain.
Je suis assez régulière dans mes activités physiques mais j’ai encore pas mal de progrès à faire, juste qu’en ce moment le temps ne se prête pas trop à ça 😢…
🚩 Premier objectif : 62kg ⏳ hâte de voir ce chiffre sur la balance 🙏🫣
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139.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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