traeumerin46's Journal, 04 April 2024

🤔
164.7 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 April 2024:
998 kcal Fat: 69.38g | Prot: 32.48g | Carb: 57.65g.   Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Leinöl, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Lunch: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ziegler Käsetaler, Diyar Gefüllte Champignons mit Frischkäse. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. more...
1820 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
steady weight

18 Supporters    Support   

Comments 
Liebe Eva 😀 man kann in deinem Profil nicht sehen...dass du Eva heisst 🤷‍♂️ aber jetzt weiß ich es und hoffentlich merke ich es mir 🙈 das Problem beim täglichen wiegen......rauf runter und keine Ahnung......aber kennst du das.....wenn man sich so grammweise zum nächsten kilo vor dem Komma hangelt??? 😀😀 
04 Apr 24 by member: joya2209
Liebe joya! Man kann seine Bio ja nur auf der Webseite erstellen und da ich nur ein Handy habe, ist mir das alles zu klein😉 Ich hab mir längst angewöhnt, die Zunahme nicht mehr einzutragen und abzuwarten... Wir schaffen das hier alle gemeinsam..ist halt ein Marathon und kein Sprint😃😉🙋 
04 Apr 24 by member: traeumerin46

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



traeumerin46's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.