traeumerin46's Journal, 03 April 2024

Mini-Schrittchen sind auch Schrittchen....🤣 Schönen Wochenteiler🙋

164.7 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

733 kcal

Fat: 36.31g | Prot: 53.00g | Carb: 46.52g.   Breakfast: Netto Ajvar , Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Lunch: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Gemüse Gärtnerin-Art. Snacks/Other: Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. more...

1820 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...