traeumerin46's Journal, 24 March 2024

läuft...

166.4 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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903 kcal

Fat: 55.91g | Prot: 29.08g | Carb: 69.06g.   Breakfast: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Leinöl, Kölln Haferflocken (40g), Erdbeeren. Lunch: Bofrost Hähnchenpfanne Gärtnerin. Dinner: Erdbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art. more...

1839 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...