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Die Partysünden rächen sich sofort 🙈
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165.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
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1952 kcal
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Fat: 88.08g | Prot: 139.80g | Carb: 147.79g.
Breakfast: Gemüsebrühe, Gekochte Karotten, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Lunch: Gut & Günstig Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Käsespätzle. Snacks/Other: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. more...
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gaining 2.6 lb a week
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 Comments
Nicht ärgern. Einfach weiter machen.💪
18 Mar 24 by member: Hundesan
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Hundesan, da hast du Recht. Ich hab mir für morgen mal so einen Hafertag vorgenommen. Das kannte ich vor FS nicht und alle, die das hier machen, schwärmen so davon. Also...ran an den Hafer und den Speck. 🌸🌸🌸
18 Mar 24 by member: Dani#321
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Du wirst ja berichten. Bin gespannt.🧐
18 Mar 24 by member: Hundesan
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18 Mar 24 by member: Dani#321
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18 Mar 24 by member: Rose.blume
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Ich brauchte nicht mal Party für die Sünden... Ich meide die Waage aktuell, weil ich schon sehe und merke, dass ich nicht mag was sie sagen würde. 😬
18 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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Steffi...ich sehe das jetzt vor meinem inneren Auge wie du in großem Bogen und in deinem schnellsten Tempo an der Waage vorbeihuschst. 😂
18 Mar 24 by member: Dani#321
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😂😂😂 Du stellst dir das sehr realistisch vor! Ich muss dazu sagen, meine Waage steht neben der Küchentur... Irgendwann bretter ich noch gegen den Türrahmen. 😂😂😂
18 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
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18 Mar 24 by member: Dani#321
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