Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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165.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
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2465 kcal
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Fat: 91.01g | Prot: 88.98g | Carb: 170.25g.
Breakfast: Kaffee (Gemahlen), Kaufland Ananas Frisch, Rucola , Champignons Frisch, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Kartoffelsalat, Iglo Fischstäbchen. Dinner: Gutes Land Camembert 45%, Baguette, Mayonnaise, Shiraz. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen ihr Wochenendfrühaufsteher. Ich dachte, dass nur ich so "dusselig" bin und nicht ausschlafe. Euch ein wunderschönes WE 🌺🏵🐞
01 Mar 24 by member: Dani#321
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Schönes WE wünsche ich dir..
und Glückwunsch zum abnehmen 😊
02 Mar 24 by member: Tush.R
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02 Mar 24 by member: Hundesan
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