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Après 9 jours de rééquilibrage alimentaire, le résultat commence a payer ▶️ moins 1,800kg 👌 Objectif perdre du poids en douceur 😊
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140.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
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1083 kcal
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Fat: 36.80g | Prot: 41.41g | Carb: 139.13g.
Breakfast: Canderel Sucrette, Senseo Café, Conserves de Confiture, Paquito 100% Pur Jus Ananas, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, GreenWhey Peptides de Collagène, Banane, Sucre. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Sauce Béarnaise, McCain Patatas Bravas, Le Gaulois L'escalope Cordon Bleu Extra Croustillant. more...
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losing 0.6 lb a week
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