Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
218.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
2156 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 166.17g | Carb: 191.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Maasdam Cheese. Lunch: Бахетле Пюре Картофельное, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Творог 1%, Красный Пищевик Зефир Метеорит, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGRRR's weight history
|