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Wie in Stein gemeißelt ...
Bin derzeit recht müde für meine Verhältnisse. Vielleicht mal bisschen ausschlafen am Wochenende. Zumindest morgen und Montag. Sonntag möchte ich meinen langen Lauf recht früh machen. Dann schaff ich den Kurs "Faszienmassge" auch noch :-)
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152.8 lb
Lost so far: 116.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 May 2015:
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1015 kcal
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Fat: 28.09g | Prot: 35.06g | Carb: 153.43g.
Breakfast: Leerdammer Original, Aldi Kochschinken, Mischbrot. Lunch: Himbeeren, Brombeeren, Seeberger Nussmischung, Alnatura Dinkel Crunchy Schoko, Alnatura Basis Müsli, Mark Brandenburg Kefir Mild. Snacks/Other: Haribo Phantasia. more...
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steady weight
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 Comments
Ja ausschlagen ist ne super Idee. Langen Lauf plane ich auch für Montag ein, da ist das Wetter schlechter als Sonntag.
22 May 15 by member: marcothebrain
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Bitte nicht ausschlagen, Marco, auch wenn Frühling ist ;)
22 May 15 by member: Viviace
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22 May 15 by member: marcothebrain
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Nee nicht aussschlagen, lieber aufblühen :-)
22 May 15 by member: Happy*to*be
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Aufblühen ist sehr schön :-)
22 May 15 by member: Cocktailnase
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22 May 15 by member: Ismelda
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Schönes neues Bild Ismelda!
22 May 15 by member: marcothebrain
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23 May 15 by member: Ismelda
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