traeumerin46's Journal, 15 February 2024

Gewicht gleich geblieben. Wahrscheinlich wartet mein Körper noch ab, ob er weiter an die Fettreserven geht oder ob noch was zu essen kommt😄 Bin immer noch hoch motiviert (was mich selbst ein wenig wundert) Danke euch für die tolle Unterstützung 👍
176.8 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
838 kcal Fat: 45.36g | Prot: 25.79g | Carb: 77.44g.   Lunch: Leinöl, Milfina Butter , Rote Zwiebeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Kräuterquark, Popp Pellkartoffel Minis. Snacks/Other: GutBio Gemüsesaft, Lindt Mini Pralinés, Fettreduzierter Milchkaffee. more...
1954 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
steady weight

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Comments 
Das ist schön😊! Ich bin auch noch hochmotiviert und morgen seit 4 Monaten dabei. 
15 Feb 24 by member: jachta
...dann hoffen wir mal, dass unsere Motivation anhält😉👍 
15 Feb 24 by member: traeumerin46
Ich bin da guter Dinge👍 Ich hungere nicht, esse genussvoll. 
15 Feb 24 by member: jachta
🙂👍👍 
15 Feb 24 by member: Rose.blume
Guten Morgen na ja da bist nicht allein mit so ein broblem bei mir ist die gleiche ich kann machen was ich will geht einfach nix aber was sollst Hauptsache sind wir gesund trotz tägliches sport und nicht wenig und gesundes enerung 🤷‍♀️🙈😏wünsche dir noch viel erfolg 🙋‍♀️😘 
16 Feb 24 by member: mariam.meyer53

     
 

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