Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 90.68g | Carb: 128.76g.
Breakfast: Творог Мягкий 5%, Молоково Молоко 2,5%, Лента Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Увелка Гречка , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Avocado. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, King Манго Сушёный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|