Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 68.28g | Carb: 78.39g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Viola Творожный Сыр Сливочный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Наггетсы. Snacks/Other: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вино Сухое, Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|