Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
106.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 106.68g | Carb: 60.16g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Lunch: Pure Масло МСТ, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриное Филе. Dinner: Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Snacks/Other: Куриное Филе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлинаМур's weight history
|