Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
264.8 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2024:
|
2358 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 69.18g | Carb: 317.62g.
Breakfast: Maitre Chocolate Sticks, Макароны Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо, Gusto Икра из Баклажанов. Lunch: Айсберри Филевская Лакомка, Gusto Икра из Баклажанов, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Банан. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|