Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
263.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2024:
|
2264 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 117.10g | Carb: 220.50g.
Breakfast: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Yami Yami Поке с Лососем. Dinner: Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблоко, Айсберри Филевская Лакомка, Мандарины, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|