Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
266.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 January 2024:
|
2229 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 108.57g | Carb: 276.30g.
Breakfast: Элика Блинчики , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Дымка Крекер Картофельный, Пирог с Мясом. Dinner: Домашний Кетчуп (Соус), Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|