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Guten Morgen 🙂 damit kann ich leben 😉 Hätte ich ausschlafen können, wäre es bestimmt sogar ein Gleichstand geworden 😜
Wünsche euch einen angenehmen (Arbeits-) Tag ♡
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185.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 January 2024:
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1110 kcal
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Fat: 71.96g | Prot: 49.16g | Carb: 66.79g.
Lunch: Tremondi Tyrolini, Milbona Kashkaval, REWE Apfel. Dinner: Kühne Honig & Senf Dressing, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Other: RUF Vanillepuddingpulver, Jumbo Erdnüsse. more...
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gaining 0.5 lb a week
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