drachevaolia's Journal, 08 December 2023

90.8 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1559 kcal

Fat: 83.06g | Prot: 53.71g | Carb: 152.30g.   Breakfast: Избенка Творог Детский 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Наполнителем «Кокос», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе с Молоком. Dinner: Bonvida Арахис Жареный Соленый, Nestle Goodmix Salted Caramel , Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Клементины, Киви. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Мандарины, Lay's Чипсы с Крабом, Nestle Goodmix Salted Caramel. more...

2549 kcal

Activities & Exercise: Ballet - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...