Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
269.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 63.78g | Carb: 134.89g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Баклажаны с Овощами, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Каравай Хлеб Фермерский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|