Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 66.68g | Carb: 88.12g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Английский Завтрак, Подсолнечное Масло, Окраина Шейка Подмосковная, Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Жасмин. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|